Espace Bien-être pour les marathonien(ne)s, exclusivement :

• En partenariat avec l’IFPEK de Rennes, les marathoniens auront la possibilité d’être pris en charge à l’arrivée par les kinés et podologues de l’IFPEK.
IFPEK RENNES :
3 instituts de formation de professionnels de santé : podologues, ergothérapeutes et kinésithérapeutes.
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NOUVEAUTÉ 2017 :

l’espace bien-être accueille une équipe d’étudiants ostéopathes de [l’Institut d’Ostéopathie de Rennes (étudiants 5ème année) qui pourront soulager les douleurs des coureurs.
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Dimanche 22 octobre 2017 : Soins et massages de 11h30 à 16h

  • 50 étudiants Kinés
  • 25 étudiants podologues
    Sous la responsabilité de leurs enseignants
  • Espace Cryothérapie (en partenariat avec Physiorecup)
  • 1 équipe d’ostéopathes de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Ker Lann

Cet espace réservé aux marathoniens se situe au Rez-de-chaussée du Liberté dans un cadre confortable et chaleureux (massages, soins des pieds ...)

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Douche obligatoire

RÉCUPERATION PAR CRYOTHERAPIE CORPS ENTIER

Optimiser votre récupération en 3 minutes par la cryothérapie corps entier.

La cryothérapie consiste à utiliser les vertus antalgiques et thérapeutiques du froid sur le corps entier. Elle traite les pathologies musculaires des athlètes et facilite leur récupération par ses effets antalgiques et anti-inflammatoires.

QUELS BENEFICES POUR LES SPORTIFS ?
La cryothérapie est utilisée tant pour ses bénéfices sur le plan médical pour des personnes souffrant de pathologies inflammatoires (arthrose-rhumatisme) ainsi que dans l’accompagnement du sportif en préparation ou en récupération.
3 minutes de froid intense jusqu’à -160°C vous apportent :

  • un soulagement en matière de traumatologie sportive
  • Accélération de la cicatrisation des lésions musculaires ou tendineuses (déchirures, contractures, tendinopathie).
  • Atténue les douleurs

En matière de récupération, elle aide à :

  • Éliminer les toxines générées par un entrainement intensif
  • Une immédiate sensation de bien-être
  • Une réduction de la fatigue
  • Favorise le retour à la normale des capacités musculaires

COMMENT SE PASSE UNE SEANCE DE CRYOTHERAPIE ?
Les séances de cryothérapies sont dispensées par un opérateur formé souvent professionnel de santé. Avant toute séance de cryothérapie, une prise de tension est réalisée. Equipé de gants et de chaussettes afin de couvrir les extrémités les plus sensibles au froid, vous entrez, en maillot de bain, 3 minutes dans l’appareil refroidi par l’azote liquide. Les arrivées d’air froid et très sec sont effectuées toutes les 2 à 3 secondes avec une pause de 10 secondes.

Venez découvrir cette méthode déjà adoptée par les athlètes de haut niveau. L’équipe PHYSIORECUP vous accueillera dimanche 22 octobre devant le LIBERTE.

> Réservation possible lors de l’inscription au Marathon.
> Ou pour ceux déjà inscrits, Inscrivez-vous maintenant

Tarif préférentiel : 30€.

sous réserve d’être participant à la course et d’avoir remis à l’organisation un certificat médical ou de présenter un certificat médical de non contre-indication.

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